Рано или поздно молодой маме приходится задуматься о том, как привести себя в форму. Однако не все мамы могут отправиться в спортклуб, оставив малыша с няней или с бабушкой. Фитнес для мамы без отрыва от ребенка может стать настоящим спасением.
Особенность фитнеса Active Mama заключается в проведения тренинга для мам с детками. Теперь не приходится просить мужей, бабушек и нянь посидеть с крохами — ведь детки постоянно рядом, на виду.
7 преимуществ проекта Active Mama
- Мама приобретает хорошую форму без отрыва о малыша. Пока вы занимаетесь, малыш с удовольствием может повеселиться в игровой комнате под присмотром сотрудника;
- Вы отдыхаете от быта: подгузники/готовка/стирка/глажка отходят на второй план во время тренировки;
- Совместный фитнес — дополнительное время для общения детей и родителей;
- Тренировки способствуют взаимопониманию и дружбе между мамой и ребенком;
- Регулярные занятия незаметно приучают детей к дисциплине;
- Комфортные условия условия для мамы с ребёнком, возможность отдохнуть после занятия и насладиться полезным смузи в кафе «Печенька»;
- Новый круг общения, знакомства и поддержка.
Чего ожидать от занятий?
- Подтянутое и стройное тело, без отрыва от вашего малыша (ведь ребенок всегда рядом с вами);
- Повысится самооценка и настроение;
- Базовое образование о правильном питании, основах диетологии;
- Появятся подруги-единомышленники в спорте, а значит и поддержка;
- Возможность проконсультироваться со специалистом по фитнесу;
- Весёлое времяпровождение в приятной компании.
Узнать подробнее о фитнес-занятиях можно по телефону: +7 (916) 812-96-43